みなさま、今晩わ～(^^ゞ

前にも『耳引っ張り』と『爪もみ』のオススメをしたのですが、、やはり更年期障害で苦しんでいる方が多いのでもう一度ご紹介しますね‼

耳なんか引っ張っただけで苦しい症状が消えるわけない‼

と皆さんは思い実行しない方々が多いのです(x_x)

でも、やったもん勝ち(^-^)/

まず、耳の引っ張っり方をご紹介しますね♪

こちらにアクセスされると詳しく分かりますので。
⬇ ⬇ ⬇
http://www.shinmondo.com/p-a616.html
（耳引っ張り）で検索でもOK☆

あと、爪もみは薬指以外を揉むと良いですが

『小指爪もみ』だけでもかなり良いです‼

小指の爪もみは何が凄いか❔❔

小指は簡単に言うと循環器病系に効果。
心臓や脳など重大な病を予防出来たら安心ですよね♪

爪もみも、『爪もみ』で検索してみて下さいね。

症状別に載っていますので。

爪の際の両サイド少し痛きもくらいに押します。

痛すぎも良くないので・・(x_x)

1日、暇な時に‼

１回当たりは20秒くらいかけて‼

病気になる前に予防でやっておきましょうね✨

耳引っ張り＆爪もみで病気にならない体になりましょうね🎵

体が元気だと家族にも優しくなれます😊

お母さん、奥さんが明るく健康だと家庭円満に～😊

最後までお読み頂き本当にありがとうございます💗