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◇血管年齢20才?

DATE:2018.05.19

みなさま、こんにちは(^^)v

実は昨日は7年ぶりに昔私もお世話になり、うちの母の仕事仲間でもあった方のお家にお邪魔しました‼😉

たまたま、埼玉のエステがその方と近くてお会い出来て本当に懐かしかったです🎵

話も3時間くらいお話しをしていました。

母より少しお姉様です74歳なんですが

異常に若い‼😲

全く7年前と変わらない😌

体型も顔も肌も軽快さも・・昔のまま

私も変わらないと言われましたが何とも何とも(>_<)💦

たまたま帰りがけに、、、そう言えば昔66歳の時に血管年齢は39歳って言ってましたよね~~😉って言ったんです私が。

そしたら、、、、

耳を初めは疑いましたわ😲❗

『あー・・めぐちゃん、私最近血管年齢測ったら20歳だって言われたの。』

もうーー💦ガーン( ̄▽ ̄;)

だって、74歳で20歳って化け物よー😲

私ってば41歳の時に42歳って言われたのに(x_x)

うあーん😣本当にショック😱⤵⤵

何をその方がやっているか❔❔

毎朝、目覚めたら『伸びストレッチ』

かれこれ20年近く1日もサボらないそうですよ😱

素晴らしい‼✨

あとは、駅など交通機関では全て階段だうですよ😆

私も毎日、朝も帰りもなるべく階段です☆

あと、一番はお酒は毎晩少々で、、

食べ物は添加物のものは極力気を付けて食べて、外食も少なく、料理に砂糖は使わず、出汁などにこだわり、しょうゆ、味噌、塩も良いものを使っているそうです‼

まぁー、、聞いているだけで自分がいかにいい加減な食事をしているか・・😰

自分ではかなり食にも調味料にも気を付けているつもりでした😭

が、、、

でも、私が一番これだ!!って思ったのは

✨『ストレス発散がうまい‼』✨

それは‼

左から右に→に聞き流す事(^^;

クヨクヨしないでさっぱり忘れて切り替える‼

だそうですよん😆

私も皆様も良いことは真似して行きましょうね💕

最後までブログをお読み頂き本当にありがとうございます✨

あ、これは日本で5個限定のヴィトンのシルバーのバッグです☆

会長婦人の私のお客様はなんと、、、

抽選でシルバーもゴールドも当たってしまったそうで2つ共ご購入したそうで(^-^)/

うわ~~!!運が良すぎますね~☆